Cách nấu canh rong biển với tôm bổ dưỡng cho bé

Cách nấu canh rong biển với tôm bổ dưỡng cho bé

25/09/2019 14:09

Canh tôm rong biển là món ăn giàu dinh dưỡng và cực kỳ ngon miệng dành cho trẻ nhỏ. Mẹ hãy cùng FamiCook thực hiện món canh bổ dưỡng này cho bé nhé!


Mấy năm trở lại đây, việc kết hợp rong biển trong bữa ăn hàng ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt rất nhiều mẹ truyền tai nhau cách nấu canh rong biển với tôm bởi nó có tính thanh mát, thơm ngon lại dễ làm. Canh tôm rong biển có vị ngọt của tôm hòa quyện với rong biển thành món canh không chỉ hấp dẫn với người lớn mà các bé cũng không cưỡng lại được vị ngon. 

Nguyên liệu cho cách nấu canh rong biển với tôm

  • Tôm tươi sống hoặc tôm khô: 100gam
  • Rong biển : 50gam
  • Ngò rí: 1 bỏ nhỏ
  • Hành tím: 2 củ
  • Tỏi: 3-4 nhánh
  • Gia vị: nước mắm, nước tương, đường trắng, mì chính, muối iot, dầu mè (hoặc là oliu đều được)…

Cách nấu canh rong biển với tôm ngon đơn giản

Bước 1: Chế biến rong biển

- Rong biển nếu như các bạn mua loại còn nguyên chất, chưa từng qua khâu sơ chế thì đem ra để chần với nước và rửa cùng nước cho thật sạch. Vớt ra để khô bớt nước. Sau đó cho vào một cái tô lớn.

Bước 2: Sơ chế tôm và các nguyên liệu còn lại

- Tôm sống sau khi mua về các bạn bứt bỏ phần đầu, lột vỏ bỏ, rút bỏ chỉ đen ở bên trên lưng của tôm ra. Còn nếu như dùng tôm khô nấu thì các bạn ngâm tôm qua nước vừa ấm khoảng 30 phút. Để cho tôm mềm ra hết. Vớt để khô nước.

- Ngò và hành nhặt hết lá héo và già, rửa cho sạch và thái nhỏ.

- Nhặt hành và tỏi sau đó băn thật nhỏ cho vào thêm 1 tí gia vị, bỏ thêm dầu vào trộn đều.

Bước 3: Tiến hành nấu canh nấu canh

- Chuẩn bị một cái chảo lên bếp đun nóng. Sau đó cho một chút dầu ăn phi hành và tỏi cho thật vàng. Tiếp tục bỏ tôm vào dùng đũa đảo đều. Tiếp đến đổ rong biển đã tẩm ướp ở bước trên tiếp tục đảo đều tay bỏ thêm một muỗng canh nước tương sau đun khoảng 1-2 phút thì bắc xuống.

Một số lưu ý khi nấu món canh rong biển với tôm

  • Khi nấu món canh rong biển với tôm, bạn nên thêm chút gừng. Bởi rong biển có mùi rất đặc trưng, khi kết hợp với gừng sẽ giúp cho món canh thơm ngon và không bị tanh
  • Khi nấu canh dong biển sẽ cho vào sau cung để tránh việc bị nhũn.
  • Dùng canh khi còn nóng để tránh bị tanh bởi mùi của rong biển

--------------

Tin liên quan

Thong ke

Video