Dinh dưỡng

THỊT VỊT siêu thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cho trẻ nhỏ  

17:10 | 13/10/2020

Thịt vịt là một trong những thực phẩm được rất nhiêu người Việt ưa chuộng bởi tính mát và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau cho cả gia đình.

LƯƠN siêu thực phẩm giúp con tăng cân tốt  

17:10 | 08/10/2020

Lươn được biết tới là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt giúp trẻ nhỏ tăng cân tốt. Có thể nhiều người không chú ý tới lươn nhưng trong lươn rất giàu: đạm, chất béo, vitamin A, vitamin nhóm...

Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

10:08 | 17/08/2020

Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng thiết yếu cho sự phát triển và tăng cường sức khỏe. Vai trò của canxi trong cơ thể là tham gia vào quá trình xây dựng hệ răng chắc khỏe, các...

Di ứng trứng là gì? Dấu hiệu và cách phòng ngừa dị ứng trứng ở trẻ nhỏ

17:08 | 11/08/2020

Dị ứng trứng là một trong những loại dị ứng phổ biến ở trẻ em, chỉ đứng sau dị ứng sữa bò. Khi bị dị ứng trứng cơ thể trẻ có thể dị ứng nhẹ như phát ban hoặc nếu...

Cách sử dụng vitamin và khoáng chất trong ăn dặm

17:08 | 10/08/2020

Vitamin và khoáng chất là 1 trong 4 nhóm thực phẩm chính cơ bản trong quá trình ăn dặm của trẻ. Việc sử dụng đa dạng các loại thực phẩm và kết hợp chúng một cách khéo léo giúp bé...

Bơ – Giá trị dinh dưỡng của quả bơ đối với trẻ nhỏ

17:07 | 22/07/2020

Bơ là một loại quả vô cùng đặc biệt, với một cơ cấu dinh dưỡng vô cùng độc đáo. Nếu như thành phần của các loại quả khác chứa carbohydrate thì bơ lại giàu chất béo có lợi cho sức...

Lợi ích và giá trị dinh dưỡng của hạt chia đối với trẻ nhỏ

10:07 | 05/07/2020

Cùng với các loại hạt yến mạch, các loại đậu, hạt chia là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều người ưu thích và sử dụng cho gia đình. Mọi người ưa thích hạt chia không chỉ bởi...

Cách lựa chọn mua rau củ quả tươi ngon nhất

10:07 | 01/07/2020

Lựa chọn mua rau củ quả tươi ngon, an toàn cho gia đình là vấn đề mà các chị em nội trợ luôn băn khoăn và lo lắng. Nếu không biết cách lựa chọn thì sẽ đồng thời mang các...

Những loại rau củ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

10:05 | 26/05/2020

Không chỉ giàu chất xơ, các loại rau củ quả còn cung cấp rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hãy cùng FamiCook tham khảo một số loại rau củ giàu dinh dưỡng phù...

Lợi ích sức khỏe của cỏ lúa mì đối với cơ thể 

10:04 | 28/04/2020

Cỏ lúa mì là một loại thực phẩm được làm từ cây lúa mì, nó được đánh giá là một loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng chất xơ cao, cỏ lúa mì được rất...

Sữa công thức là gì? Sử dụng sữa công thức ăn toàn cho trẻ nhỏ

10:04 | 25/04/2020

Sử dụng sữa công thức cho trẻ không khó, nhưng điều quan trọng bạn phải pha với nước theo tỉ lệ chính xác để bé nhà bạn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng từ sữa.

Khi nào nên cho trẻ uống sữa tươi?

10:04 | 24/04/2020

Uống sữa tươi là cách giúp bé bổ sung dưỡng chất cho cơ thể phát triển toàn diện hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, sữa tươi không phải là nguồn dinh dưỡng phù hợp với mọi độ tuổi của trẻ. Nếu...

Cách sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa cho bé

10:04 | 23/04/2020

Sữa và các chế phẩm từ sữa đều giàu dinh dưỡng đối với sức khỏe của bất kỳ ai, biết là vậy những không phải ai cũng hiều tường tận kiến thức về sữa. Cùng FamiCook hiểu hơn thông tin,...

Những điều cần biết về sữa chua và thời điểm bố mẹ bắt đầu cho bé sử dụng sữa chua

10:04 | 22/04/2020

Sữa chua là món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi vị thơm ngon và dễ ăn. Các bạn nhỏ thích ăn sữa chua bởi nó có dạng sệt, có vị ngọt, vị chua chua và dễ kết hợp...

Sữa mẹ là gì ? Lợi ích bất ngờ của sữa mẹ đối với trẻ nhỏ

10:04 | 21/04/2020

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng khởi đầu tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng...

Sữa là gì? Bố mẹ đã hiểu về các loại sữa hiện nay trên thị trường

10:04 | 20/04/2020

Nhiều cha mẹ rất băn khoăn về một số khái niệm và hướng dẫn khi dùng sữa cho các bé? Và những độ tuổi nào thích hợp sữa nào? hoặc liệu vai trò dinh dưỡng của sữa có quan trọng...

Ăn nấm có tốt không? Lợi ích sức khỏe của cây nấm là gì?

10:04 | 14/04/2020

Nấm là một trong những thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các món ăn. Mặc dù được sử dụng nhiều nhưng có lẽ bố mẹ chưa biết nấm là một trong những loại thực vật nhiều dinh dưỡng...

Cà tím – vệ sĩ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bé yêu

10:04 | 07/04/2020

Cà tím được biết tới là một thực phẩm rẻ tiền, dễ mua và giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Có thể nhiều người không chú ý nhưng trong cà tím rất giàu sắt, canxi, các chất chống oxy hóa,…...

Tác dụng của cây chùm ngây đối với mẹ và bé

10:03 | 31/03/2020

Cây chùm ngây được biết tới là một trong những loại rau có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người. Cây chùm ngây không nhưng sử dụng phần lá ăn hàng ngày mà còn được...

10 thực phẩm giàu đạm tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

10:03 | 30/03/2020

Đạm là một trong 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể. Với mỗi cơ quan khác nhau sẽ cần được cung cấp một lượng đạm (protein) khác nhau để duy trì.

Các loại rau củ quả tốt cho bé bắt đầu ăn dặm mà các mẹ nên đưa vào thực đơn cho bé

10:03 | 26/03/2020

Rau củ quả là nguồn dinh dưỡng cực kì quan trọng cho sự phát triển của trẻ và được các chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, không phải rau nào cũng có thể sử dụng, để góp phần giúp các...

Thong ke

Video