Có 31 kết quả tìm kiếm cho "giá trị dinh dưỡng của lươn"
Theo chuyên gia dinh dưỡng – đầu bếp Hoàng Cường, để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng khiến bé thích thú, ăn ngon hơn thì mẹ cần cân đối tỷ lệ 4 nhóm thực phẩm chính sao cho phù hợp...
Thịt vịt là một trong những thực phẩm được rất nhiêu người Việt ưa chuộng bởi tính mát và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau cho cả gia đình.
Lươn được biết tới là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt giúp trẻ nhỏ tăng cân tốt. Có thể nhiều người không chú ý tới lươn nhưng trong lươn rất giàu: đạm, chất béo, vitamin A, vitamin nhóm...
Vitamin và khoáng chất là 1 trong 4 nhóm thực phẩm chính cơ bản trong quá trình ăn dặm của trẻ. Việc sử dụng đa dạng các loại thực phẩm và kết hợp chúng một cách khéo léo giúp bé...
Bơ là một loại quả vô cùng đặc biệt, với một cơ cấu dinh dưỡng vô cùng độc đáo. Nếu như thành phần của các loại quả khác chứa carbohydrate thì bơ lại giàu chất béo có lợi cho sức...
Một quả táo là món tráng miệng hoặc món ăn vặt thơm ngon cho cả gia đình. Ngoài ra táo còn là thực phẩm rất tốt cho cơ thể giúp làm đẹp da, phòng chống các bệnh về tim mạch.
Khoai tây là loại thực phẩm có hầu hết vào các thời điểm trong năm. Khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng và là món ăn được mọi người yêu thích. Đây là loại rau củ ít calo, không có...
Cùng với các loại hạt yến mạch, các loại đậu, hạt chia là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều người ưu thích và sử dụng cho gia đình. Mọi người ưa thích hạt chia không chỉ bởi...
Không chỉ giàu chất xơ, các loại rau củ quả còn cung cấp rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hãy cùng FamiCook tham khảo một số loại rau củ giàu dinh dưỡng phù...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng khởi đầu tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng...
Bánh Granola là một loại bánh có nguồn gốc từ Mỹ và thường được dùng cho bữa sáng hoặc các bữa phụ/ bữa ăn nhẹ thay thế cho các đồ ăn vặt.
Sữa chua là món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi vị thơm ngon và dễ ăn. Các bạn nhỏ thích ăn sữa chua bởi nó có dạng sệt, có vị ngọt, vị chua chua và dễ kết hợp...
Nho được coi là “nữ hoàng trái cây”, đây không chỉ là loại trái cây có nhiều hương vị mà còn cực kỳ giàu dinh dưỡng cho sức khỏe của mọi người.
Với vị chua ngọt dịu và mùi thơm rất đặc trưng, cam là một trong số những loại quả được ưa chuộng nhất trên thế giới. Khi nhắc đến quả cam, chắc chắn chúng mình sẽ đều nghĩ ngay đến...
Kiwi là một trong những loại trái cây được rất nhiều bạn nhỏ ưa thích, bởi vị ngọt nhẹ, chua chua tự nhiên và cực kỳ dễ ăn. Theo nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng kiwi là loại quả...
Dạo quanh những sạp rau ngoài chợ chúng ta dễ dàng bắt gặp những củ dền đỏ tròn tròn với màu sắc bắt mắt. Ngoài công dụng làm màu cho các loại thực phẩm, loại củ này chứa rất nhiều...
Bắp cải là loại rau xanh rất quen thuộc và thường xuất hiện vào mùa đông. Bắp cải có rất nhiều dinh dưỡng quý giá, bởi vậy nó còn được gọi là “thấy thuốc của người nghèo”. Việc chăm chỉ...
Cà chua có tên khoa học là Solanum Lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ MexiCo. Đây là một loại thực phẩm khá đặc biệt khi vừa được cho là rau, vừa là quả. So với các loại thực...
Bí đỏ được biết tới là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, E,… đây là những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, bí đỏ có vị ngọt dịu tự...
Trong quá trình ăn dặm cho trẻ nhỏ cá hồi được xem là một trong những thực phẩm có nhiều dinh dưỡng và được rất nhiều mẹ tin tưởng sử dụng. Cá hồi giàu axit béo omega -3, thành phần...
Chuối là một trong những loại trái cây quen thuộc với người dân Việt. So với các loại quả khác chuối là loại trái cây rẻ nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng như: chất xơ, vitamin C, kali,… đặc...
